Invägning på Hälsocenter
Kategori: Start
Tisdag 5/3 2013
- Vikt: 109,2kg
- Längd: 172cm
- BMI: 36,9
- Fett: 52,6%
- Muskler: 20,9%
- Visceralt fett: 8
- Resultat:
- - 4,4kg
- - 1,5 BMI
- - 1,6% fett
- + 0,7% muskler
Träningsschemat rullar på
Kategori: Under tiden
Dessa dagar har varit fyllda till bredden med aktiviteter. Så oerhört skönt!
27/2 Promenad: 40min
28/2 Eget pass efter schema: 60min
2/3 Promenad: 40min
3/3 Utedag med promenader: 90min
4/3 Promenad: 80 min
5/3 Eget pass efter schema: 60min
5/3 Promenad: 30min
28/2 Eget pass efter schema: 60min
2/3 Promenad: 40min
3/3 Utedag med promenader: 90min
4/3 Promenad: 80 min
5/3 Eget pass efter schema: 60min
5/3 Promenad: 30min
